Fit door ontspanning

In onze samenleving wordt veel van mensen verwacht. We moeten elke dag weer presteren en dat gaat vaak gepaard met de nodige tijdsdruk en spanning. De stress die hiervan het resultaat is, eist zijn tol. Niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk. Het lichaam heeft tijd nodig om zich weer op te laden en bij te tanken. Maar als de mogelijkheid om te ontspannen en te herstellen ontbreekt, kunnen werkdruk, stress en een verkeerde houding leiden tot uiteenlopende klachten. Zoals hoofdpijn, kramp in nek of schouders, rugklachten, stijve gewrichten of CANS (Complaints of Arm, Neck and/or Schoulder), vroeger RSI of ‘muisarm’ genoemd,

Lichaam en geest in balans

Massages zijn een effectief middel om stress en werkgerelateerde krachten doelgericht te bestrijden. Door een persoonlijke en cliëntgerichte aanpak vergroot BalanswerK het bewustzijn over lichaamshouding en overbelasting. Door te ontspannen op een snelle, effectieve en rustgevende manier wordt het evenwicht tussen lichaam en geest hersteld.