Kerklaan 13
1189 WE Nes a/d Amstel
T: 06 10281606
E: sonja.balanswerk@gmail.com
Ook na de corona blijven veel mensen thuis werken. Bekend is echter dat veel van deze mensen kampen met rugproblemen omdat de werkplek thuis niet voldoet aan de ARBO-normen die voor kantoorwerkplekken gelden. Een (stoel)massage kan dan helpen de rugproblemen te verlichten of op te lossen. Om die reden heb ik de extra service massage bij u thuis toegevoegd. Ik kom naar u toe met mijn massagestoel of behandeltafel om u een massage en/of activerende drukpuntmassage te geven. De kosten daarvan voor particulieren zijn € 55,- per uur, exclusief reiskosten.
Indien u van deze aanbieding gebruik wilt maken, neem dan contact met mij op via een van de contactmogelijkheden (contactformulier op deze pagina, per e-mail of telefonisch). Voor meer informatie over de verschillende massagevormen of voor info over massage of stoelmassage voor bedrijven verwijs ik naar het betreffende hoofdstuk op deze website. Voor het maken van een afspraak of voor meer informatie kunt u me bellen op tel: 06-10281606.
In onze samenleving wordt veel van mensen verwacht. We moeten elke dag weer presteren en dat gaat vaak gepaard met de nodige tijdsdruk en spanning. De stress die hiervan het resultaat is, eist zijn tol. Niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk. Het lichaam heeft tijd nodig om zich weer op te laden en bij te tanken. Maar als de mogelijkheid om te ontspannen en te herstellen ontbreekt, kunnen werkdruk, stress en een verkeerde houding leiden tot uiteenlopende klachten. Zoals hoofdpijn, kramp in nek of schouders, rugklachten, stijve gewrichten of CANS (Complaints of Arm, Neck and/or Schoulder), vroeger RSI of ‘muisarm’ genoemd.
Massages zijn een effectief middel om stress en werkgerelateerde krachten doelgericht te bestrijden. Door een persoonlijke en cliëntgerichte aanpak vergroot BalanswerK het bewustzijn over lichaamshouding en overbelasting. Door te ontspannen op een snelle, effectieve en rustgevende manier wordt het evenwicht tussen lichaam en geest hersteld.
Mijn naam is Sonja de boer, oprichter van BalanswerK. Ik ben gediplomeerd massagetherapeute en gespecialiseerd in oosterse en westerse massagetherapieën.
mijn praktijk is gevestigd in Nes aan de Amstel, maar behandeling op locatie (bij u thuis of bij uw bedrijf) is eveneens mogelijk
Voor verdere informatie kunt u terecht op de contactpagina.
Tafelmassage is gericht op het hele lichaam. Naar wens kan gekozen worden uit een behandeling van een half uur of van een uur. Het is een intensieve, ontspannende massagevorm, die volledig is afgestemd op specifieke lichamelijke eigenschappen, klachten en/of wensen. In overleg wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. De massage bevordert de bloedcirculatie en de energiedoorstroming, helpt spanningen te verminderen en geeft nieuwe energie. Ook worden de lymfevaten gestimuleerd, waardoor afvalstoffen sneller het lichaam verlaten.
Stoelmassage is dé manier om spanningen en stress los te laten. Het doel is een verbetering van de bloedcirculatie, het afvoeren van afvalstoffen uit de spieren en het opheffen van spierblokkades. Na een massage van 15 tot 20 minuten voelt u zich weer energiek en ontspannen. De massage wordt door de kleding heen gegeven op een speciaal hiervoor ontworpen ergonomische stoel. Het voordeel daarvan is dat deze massage altijd en overal kan worden gegeven. Stoelmassage is uitermate geschikt om arbeidsgerelateerde klachten te voorkomen of te verlichten.
Hot Stone massage is een massage van het lichaam met warme, afgeronde basaltstenen, die worden ondergedompeld in een warmwaterbad en vervolgens op de aandachtsgebieden op het lichaam (meestal de rug, voeten en onderbenen) worden gelegd. Vervolgens wordt het lichaam verder los gemasseerd met de warme stenen. Deze therapeutische massage stimuleert de doorbloeding en helpt spieren om te ontspannen en te “ontkrampen". Ook worden afvalstoffen in het lichaam afgevoerd en worden de organen gestimuleerd.
Hoge werkdruk, deadlines en een overvolle agenda stellen vaak hoge eisen aan werknemers. Dat kan leiden tot spanningen, die zich vertalen in lichamelijke en geestelijke klachten. Steeds meer werkgevers zien in, dat een stoelmassage op het werk de stress verlicht.
Stoelmassage is een korte en activerende drukpuntmassage, over de kleding heen, ter preventie en behandeling van klachten. Op een speciale massagestoel worden rug, schouders, armen, hoofd en nek behandeld. Dat zorgt voor rust in het lichaam, ontspanning van spieren en een betere doorbloeding.
Een stoelmassage ontspant en verfrist en zorgt voor energie en een verminderde kans op rsi- of pijnklachten als gevolg van een langdurige en eenzijdige werkhouding. Stoelmassages zijn fiscaal aftrekbaar als zij voldoen aan de volgende voorwaarden:
De tarieven voor tafelmassage en Hot Stone massage bedragen € 70,– per behandeling van 1 uur.
Stoelmassages worden hoofdzakelijk gegeven bij bedrijven of tijdens evenementen en beurzen. Het tarief is afhankelijk van het aantal massage-uren per bedrijf of evenement.
Neem contact op met BalanswerK voor een vrijblijvende offerte.
Als u op zoek bent naar een origineel cadeau of een relatiegeschenk, dan kunt u uw vrienden en (zakelijke) relaties ook verrassen met een massage. Met de cadeaubon van BalanswerK kunt u uw vrienden en relaties laten kennismaken met een massage naar keuze.
U kunt een cadeaubon bestellen door telefonisch of per e-mail contact op te nemen met BalanswerK. Na betaling wordt de cadeaubon per post naar u toegestuurd.
Stoelmassages tijdens evenementen en beurzen komen steeds vaker voor. De belangrijkste voordelen zijn:
Een massage gedurende een evenement bindt bezoekers en/of potentiële klanten aan een beursstand of evenement.
Voor de medewerkers op de stand is het een fijne onderbreking van vermoeiend werk; een moment om op te laden, te ontspannen en daarna weer fris aan het werk te gaan.
Ik ken Sonja al jaren, elke keer dat ik massage van haar had gehad voelde ik me weer ontspannen en voelde de tintelingen in mijn lichaam, een teken dat de afvalstoffen uit mijn lichaam werden gemasseerd. Het doelgericht masseren en ontspannen uit de massage komen vind ik het beste passen bij een ervaren masseur zoals Sonja.
Dank voor de vele massages en tot snel!
Zowel op de camping als op mijn werkplek een massage gekregen van Sonja.
En niet alleen mijn pijnklachten zijn verbeterd, ik voelde mij heerlijk ontspannen na de massage .
Bedankt Sonja! Tot snel.
U kunt telefonisch of per e-mail contact opnemen, of u vult onderstaand contactformulier in. In alle gevallen wordt zo spoedig mogelijk, in principe nog dezelfde dag, gereageerd.